老人身體虛弱吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。這種情況通常由胃腸功能減退、慢性疾病、藥物副作用、心理因素、口腔問(wèn)題等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇易消化且營(yíng)養(yǎng)密度高的食物，如雞蛋羹、魚(yú)肉泥、南瓜粥等，避免油膩或粗纖維食物?？蓪⑹巢那兴橹鬆€，適當(dāng)添加橄欖油或芝麻醬增加熱量。若存在吞咽困難，需將食物加工至糊狀。
2、少量多餐
每日安排5-6餐，每餐分量約為普通餐量的1/3?？稍谏衔绾拖挛缭黾訄?jiān)果粉沖飲、酸奶等加餐。進(jìn)食時(shí)保持坐姿，餐后半小時(shí)內(nèi)避免平臥，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用全營(yíng)養(yǎng)配方粉或蛋白粉，如雅培全安素、雀巢佳膳等。必要時(shí)可補(bǔ)充維生素B族片劑或葡萄糖酸鋅口服液，改善味覺(jué)敏感度和食欲。
4、藥物治療
針對(duì)慢性胃炎可服用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，消化酶膠囊?guī)椭纸馐澄?。若因抑郁情緒導(dǎo)致厭食，需遵醫(yī)囑使用米氮平片等藥物。所有藥物均需排除禁忌證后使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用四君子湯加減方健脾益氣，或通過(guò)艾灸足三里穴改善消化功能。伴有陰虛者可服用生脈飲，痰濕重者適用二陳湯。需由中醫(yī)師辨證施治。
日常需監(jiān)測(cè)體重變化，定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。保持就餐環(huán)境安靜舒適，餐具選用鮮艷顏色刺激食欲。鼓勵(lì)適當(dāng)活動(dòng)如散步以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免餐后立即運(yùn)動(dòng)。若持續(xù)1周以上進(jìn)食量不足日常需求的50%，或伴隨明顯體重下降、水腫等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)排查腫瘤、甲狀腺功能異常等潛在疾病。