懷孕3周可能出現(xiàn)輕微乏力、乳房脹痛、基礎(chǔ)體溫升高等癥狀。懷孕3周屬于妊娠極早期，癥狀通常不明顯且易與經(jīng)前綜合征混淆，主要表現(xiàn)有輕微腹部不適、情緒波動(dòng)、食欲變化等生理反應(yīng)。

1、輕微乏力

胚胎著床后體內(nèi)孕酮水平上升可能導(dǎo)致疲倦感，部分孕婦會(huì)感到比平時(shí)更容易疲勞。這種乏力感通常不伴隨頭暈或心悸，可通過增加午休時(shí)間緩解。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持每日8小時(shí)睡眠，但無須額外服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

2、乳房脹痛

雌激素和孕激素協(xié)同作用會(huì)使乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。觸診可發(fā)現(xiàn)乳房組織輕度增厚，該癥狀可能持續(xù)至孕12周左右。選擇無鋼圈內(nèi)衣可減少壓迫感，熱敷能緩解不適。

3、基礎(chǔ)體溫升高

排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)維持在36.7-37.2攝氏度，若受精成功則高溫相持續(xù)超過18天。建議使用電子體溫計(jì)晨起測(cè)量舌下溫度，避免因感冒、熬夜等因素干擾判斷。體溫升高可能伴隨夜間盜汗現(xiàn)象。

4、輕微腹部不適

胚胎植入子宮內(nèi)膜時(shí)可能引起短暫刺痛或墜脹感，類似月經(jīng)來臨前的癥狀。這種不適多位于下腹正中，持續(xù)時(shí)間不超過48小時(shí)。若疼痛劇烈或持續(xù)加重需排除宮外孕可能。

5、食欲變化

部分孕婦會(huì)出現(xiàn)味覺敏感或厭惡特定氣味的情況，可能與HCG激素波動(dòng)有關(guān)。早期可能偏好酸味食物或突然排斥油膩飲食，但一般不會(huì)引起嚴(yán)重嘔吐。少食多餐有助于減輕消化道不適。

懷孕3周階段建議保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充400微克葉酸，避免接觸煙酒和放射線。如出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或持續(xù)高熱需及時(shí)就醫(yī)。此階段超聲檢查尚無法確認(rèn)妊娠，可通過抽血檢測(cè)HCG水平輔助診斷。注意保持情緒穩(wěn)定，過度焦慮可能影響胚胎著床。