孕婦拉肚子可以適量吃蒸蘋果、焦米粥、山藥粥等食物緩解癥狀,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、蒸蘋果
蒸蘋果含有果膠,經(jīng)過加熱后吸附性增強,能吸收腸道多余水分緩解腹瀉。將蘋果去皮切塊蒸10-15分鐘至軟爛,每日食用1-2個為宜。注意選擇新鮮蘋果,避免冷藏后直接食用刺激胃腸。
2、焦米粥
焦米粥通過碳化作用吸附腸道毒素,米湯可補充電解質(zhì)。將大米炒至焦黃后煮粥,取上層米湯少量多次飲用。適合急性腹瀉初期,連續(xù)食用不超過2天。
3、山藥粥
山藥含淀粉酶抑制劑和黏液蛋白,能保護腸黏膜。新鮮山藥去皮切塊與大米同煮成糊狀粥,每日1碗。對脾胃虛寒型腹瀉效果較好,腹脹者慎用。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散通過層紋狀結(jié)構(gòu)固定病原體,適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥不進入血液循環(huán),妊娠B類用藥相對安全。需與其它藥物間隔2小時服用。
2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
含長型雙歧桿菌等益生菌,能重建腸道菌群平衡。對抗生素相關(guān)性腹瀉效果顯著,用溫水或牛奶沖服,避免與抗菌藥物同服。
3、口服補液鹽散
預(yù)防脫水的重要措施,含葡萄糖和電解質(zhì)配比符合WHO標準。每袋沖調(diào)250ml溫水,少量多次飲用至腹瀉停止。嚴重嘔吐者需靜脈補液。
孕婦腹瀉期間需保持清淡飲食,避免油膩、生冷及高纖維食物,注意腹部保暖。每日補充1000-1500ml溫水,觀察尿量及顏色變化。記錄排便次數(shù)和性狀,若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或胎動異常應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期可逐步添加低脂酸奶、嫩豆腐等易消化蛋白,維持充足休息。