寶寶扁桃體發(fā)炎可通過保持口腔清潔、適當(dāng)飲水、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。
1、保持口腔清潔
使用溫鹽水或兒童專用漱口水幫助寶寶輕柔漱口，每日重復(fù)進行2-3次?？谇磺鍧嵞軠p少細(xì)菌滋生，緩解咽部紅腫。家長需選用無酒精配方的清潔產(chǎn)品，避免刺激黏膜。對于無法自主漱口的嬰幼兒，可用棉簽蘸取生理鹽水擦拭口腔。
2、適當(dāng)飲水
少量多次飲用溫水或淡蜂蜜水，每日總飲水量較平日增加100-200毫升。充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉分泌物，減輕吞咽疼痛。建議家長準(zhǔn)備吸管杯避免嗆咳，水溫控制在40℃以下。合并發(fā)熱時可在水中添加少量電解質(zhì)粉。
3、調(diào)整飲食
選擇南瓜粥、土豆泥、蒸蛋羹等溫涼軟質(zhì)食物，避免堅硬、辛辣或過酸食物刺激發(fā)炎部位。每日可分5-6次少量進食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。家長可將水果榨汁后隔水溫?zé)犸嬘?，補充維生素C的同時減少咀嚼動作。
4、物理降溫
體溫超過38.5℃時使用退熱貼敷貼額頭，或溫水擦拭頸部、腋窩等大血管流經(jīng)處。物理降溫可每2小時重復(fù)進行，但需避開胸腹部。家長應(yīng)注意監(jiān)測體溫變化，避免寶寶因高熱出現(xiàn)驚厥。退熱期間要保證室內(nèi)空氣流通。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染時可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，病毒性感染可配合蒲地藍消炎口服液。咽痛明顯可用開喉劍噴霧劑局部緩解。所有藥物均需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長不可自行調(diào)整劑量。用藥期間要觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。
日常需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹?；謴?fù)期應(yīng)保證每日10-12小時睡眠，暫時避免劇烈運動。飲食可逐步添加西藍花、胡蘿卜等富含維生素A的蔬菜，幫助黏膜修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、拒食或呼吸急促等癥狀，家長應(yīng)立即帶寶寶到兒科或耳鼻喉科就診。平時可通過接種流感疫苗、勤洗手等措施預(yù)防呼吸道感染。