流產(chǎn)后可以適量吃蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、葡萄等水果，有助于補充維生素和礦物質(zhì)。但需避免食用寒涼或刺激性水果，如西瓜、山楂等。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和維生素C，能促進胃腸蠕動，幫助術(shù)后恢復(fù)。建議去皮后溫水浸泡再食用，避免生冷刺激。

2、香蕉

香蕉含鉀元素較高，可預(yù)防流產(chǎn)后電解質(zhì)紊亂。其軟糯質(zhì)地也適合術(shù)后消化功能較弱時食用。

3、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量突出，有助于鐵元素吸收，改善術(shù)后可能出現(xiàn)的貧血癥狀。建議選擇成熟度高的果實。

4、橙子

橙子中的柑橘類黃酮具有抗炎作用，適量食用可增強免疫力。注意避免空腹食用以免刺激胃黏膜。

5、葡萄

葡萄含白藜蘆醇等抗氧化物質(zhì)，能幫助身體恢復(fù)。建議選擇無籽品種，溫水沖洗后去皮食用。

二、藥物

1、益母草顆粒

用于流產(chǎn)后瘀血阻滯引起的腹痛，能促進子宮收縮恢復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用。

2、新生化顆粒

適用于流產(chǎn)后惡露不盡，含當歸、川芎等成分可活血化瘀。服藥期間忌食生冷。

3、阿膠補血口服液

針對術(shù)后氣血兩虛癥狀，含阿膠、熟地黃等補益成分。感冒發(fā)熱時禁用。

4、頭孢克洛分散片

預(yù)防性抗感染用藥，需嚴格遵醫(yī)囑使用。對青霉素過敏者慎用。

5、屈螺酮炔雌醇片

短效避孕藥可用于流產(chǎn)后調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。需排除血栓風(fēng)險后使用。

流產(chǎn)后飲食需注重營養(yǎng)均衡，除水果外還應(yīng)適量攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免辛辣生冷食物。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，保持會陰清潔干燥。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血等情況應(yīng)及時復(fù)查，所有藥物使用必須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，不可自行調(diào)整用藥方案。建議術(shù)后1周復(fù)查B超了解子宮恢復(fù)情況，2周后根據(jù)醫(yī)囑逐步恢復(fù)輕度活動。