咖啡喝多了通常會頭暈，建議患者及時停止飲用，以免對身體健康造成影響。
咖啡是日常常見的飲品，其中含有大量的咖啡因、蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。日常適量喝咖啡，能刺激交感神經(jīng)興奮，具有提神醒腦、緩解疲勞的作用。其中含有大量的膳食纖維，還能促進胃腸道蠕動，有助于改善和預(yù)防便秘。由于咖啡中含有大量的咖啡因，如果過量飲用，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)性興奮，可能會引發(fā)失眠、頭暈、身體乏力等不適癥狀，對身體健康造成一定的影響。所以咖啡喝多了通常會頭暈，建議日?？刂茢z入量，以免對身體造成不良影響。
在日常生活中，建議養(yǎng)成良好的生活方式，避免熬夜，睡前適量飲用溫牛奶，有助于身體恢復(fù)。