孕中期耳鳴可能與激素水平變化、缺鐵性貧血、血壓異常、耳部感染、精神壓力等因素有關(guān)。孕婦出現(xiàn)耳鳴時(shí)需注意休息并監(jiān)測(cè)伴隨癥狀，若持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、激素水平變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳淋巴液代謝紊亂，可能引發(fā)低頻耳鳴。這種生理性耳鳴通常呈間歇性，無(wú)聽(tīng)力下降。建議保持充足睡眠，避免高鹽飲食以減輕水腫對(duì)耳部的影響。

2、缺鐵性貧血

孕期鐵需求增加可能引發(fā)貧血，導(dǎo)致耳蝸供氧不足出現(xiàn)蟬鳴樣耳鳴。常伴隨頭暈、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

3、血壓異常

妊娠高血壓或體位性低血壓均可影響內(nèi)耳微循環(huán)，表現(xiàn)為搏動(dòng)性耳鳴與眩暈。建議每日監(jiān)測(cè)血壓，避免突然起身。若血壓超過(guò)140/90mmHg需及時(shí)就診，醫(yī)生可能開(kāi)具拉貝洛爾片等安全降壓藥。

4、耳部感染

感冒或過(guò)敏引發(fā)的咽鼓管功能障礙可能導(dǎo)致中耳炎，產(chǎn)生悶脹感耳鳴?？杀憩F(xiàn)為耳痛、耳悶及聽(tīng)力減退。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，禁用耳毒性藥物如慶大霉素。

5、精神壓力

孕期焦慮或睡眠不足可能通過(guò)植物神經(jīng)紊亂誘發(fā)耳鳴。建議通過(guò)孕婦瑜伽、音樂(lè)療法緩解壓力，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。避免自行服用鎮(zhèn)靜類藥物。

孕中期耳鳴孕婦應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，控制咖啡因攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音環(huán)境。飲食注意補(bǔ)充維生素B12和鋅元素，適量食用堅(jiān)果、深海魚等食物。若耳鳴伴隨頭痛、視物模糊或胎動(dòng)異常，須立即就醫(yī)排除子癇前期等嚴(yán)重并發(fā)癥。定期產(chǎn)檢時(shí)需主動(dòng)向醫(yī)生反饋耳鳴癥狀變化，切勿擅自用藥。