下巴的閉口粉刺可通過清潔護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、物理治療及調(diào)整生活習(xí)慣等方式去除。閉口粉刺主要由毛囊角化異常、皮脂分泌過多、細(xì)菌感染等因素引起。

1、清潔護(hù)理

每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損?？蛇x擇含有水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品，有助于溶解角質(zhì)栓。清潔后使用清爽型保濕乳液維持水油平衡，減少皮脂腺過度分泌。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等維甲酸類藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，或克林霉素磷酸酯凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌。用藥期間需加強(qiáng)防曬，避免藥物光敏性導(dǎo)致色素沉著。孕婦禁用維甲酸類藥物。

3、化學(xué)剝脫

在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行30%濃度果酸或20%濃度水楊酸煥膚，能有效松解角質(zhì)細(xì)胞間連接，促進(jìn)閉口粉刺排出。治療間隔2-4周，術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)敷料。敏感肌慎用高濃度酸類治療。

4、物理治療

由專業(yè)人員進(jìn)行粉刺針清理，配合紅藍(lán)光照射消炎殺菌。禁止自行擠壓以免造成炎癥擴(kuò)散和痘坑。頑固性閉口可考慮光動(dòng)力治療，通過光敏劑和特定波長(zhǎng)光破壞皮脂腺。

5、生活習(xí)慣調(diào)整

減少高糖高脂飲食攝入，每日飲用足量水促進(jìn)代謝。更換純棉枕巾并定期消毒，避免摩擦刺激。保證23點(diǎn)前入睡，調(diào)節(jié)雄激素水平。壓力過大時(shí)可通過冥想緩解皮質(zhì)醇升高引發(fā)的出油加劇。

日常需選用非致痘配方的防曬產(chǎn)品，化妝后徹底卸妝避免毛孔堵塞。月經(jīng)周期前可局部使用含水楊酸的棉片預(yù)防激素波動(dòng)引發(fā)的閉口。若閉口粉刺持續(xù)3個(gè)月未改善或出現(xiàn)紅腫痛，建議至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢排除馬拉色菌毛囊炎，必要時(shí)口服異維A酸軟膠囊治療。治療期間避免使用磨砂膏等物理去角質(zhì)產(chǎn)品，防止皮膚敏感加重。