小兒磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、口腔矯正、驅(qū)蟲(chóng)治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，家長(zhǎng)可觀察孩子睡眠時(shí)的磨牙頻率，若影響睡眠質(zhì)量可咨詢(xún)醫(yī)生。

2、精神緊張

焦慮、壓力或過(guò)度興奮等情緒可能引發(fā)夜間磨牙。表現(xiàn)為睡眠中頻繁磨牙并伴隨翻身不安。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前避免劇烈活動(dòng)，必要時(shí)通過(guò)親子閱讀或輕音樂(lè)緩解情緒。

3、牙齒咬合異常

乳牙萌出不全或恒牙替換期可能出現(xiàn)暫時(shí)性咬合不平衡，導(dǎo)致下頜不自主運(yùn)動(dòng)。若伴隨牙齒磨損或頜面疼痛，需口腔科檢查，可能需佩戴咬合墊矯正。

4、腸道寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常。確診后需遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲(chóng)藥，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。

5、缺鈣

維生素D缺乏或鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)磨牙并伴有多汗、枕禿。可通過(guò)補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液，并增加日曬時(shí)間改善。

家長(zhǎng)應(yīng)定期觀察孩子磨牙頻率及伴隨癥狀，避免睡前攝入含咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜。若磨牙持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨牙齒損傷、頭痛等癥狀，需及時(shí)就診兒科或口腔科，排除顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等繼發(fā)病變。日?？晒膭?lì)孩子咀嚼胡蘿卜條等硬質(zhì)食物鍛煉咬肌，但避免過(guò)度使用口香糖。