痔瘡疼得晚上睡不著覺可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡疼痛通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張、炎癥刺激等原因引起。
1、溫水坐浴
溫水坐浴有助于緩解肛門周圍肌肉痙攣，減輕痔瘡疼痛。將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日2-3次。坐浴后輕輕擦干肛門區(qū)域，避免用力擦拭。溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)，對血栓性外痔尤為有效。
2、外用藥物
痔瘡膏劑可直接作用于患處，緩解疼痛和腫脹。常用藥物包括馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、普濟(jì)痔瘡栓等。這些藥物多含有利多卡因等局部麻醉成分，能快速止痛。使用前需清潔肛門，將藥膏均勻涂抹于痔核表面或栓劑塞入肛門。注意可能出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)，孕婦慎用。
3、口服藥物
口服藥物可改善痔瘡癥狀，常用地奧司明片、痔炎消片、槐角丸等。這些藥物能增強(qiáng)靜脈張力，減輕充血和水腫。地奧司明片適用于急性發(fā)作期，痔炎消片具有清熱涼血功效，槐角丸對便血效果較好。服藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、調(diào)整飲食
高纖維飲食可軟化大便，減少排便時對痔瘡的刺激。每日攝入25-30克膳食纖維，多吃西藍(lán)花、燕麥、梨等食物。保證每日飲水2000毫升以上，避免辛辣刺激性食物。規(guī)律作息，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次排便時間不超過5分鐘。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于維持腸道菌群平衡。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重痔瘡，可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括痔核切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、超聲刀痔切除術(shù)等。手術(shù)適用于Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，能徹底去除病灶。術(shù)后需保持傷口清潔，避免劇烈運(yùn)動，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。多數(shù)患者術(shù)后1-2周可恢復(fù)正常生活。
痔瘡患者日常應(yīng)避免久坐久站，每小時活動5-10分鐘，可做提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量。選擇柔軟透氣的內(nèi)褲，避免局部摩擦。保持規(guī)律作息，避免熬夜加重癥狀。如疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)大量出血、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查排除其他肛腸疾病。痔瘡治療需要耐心，多數(shù)通過保守治療可有效控制癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)需長期堅持健康生活方式。