小孩手指長倒刺可能與皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁接觸刺激性物質(zhì)、手部摩擦過度、真菌感染等因素有關(guān)。可通過加強(qiáng)保濕、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少刺激、避免摩擦、抗真菌治療等方式改善。
1、皮膚干燥
冬季空氣濕度低或頻繁使用洗手液會導(dǎo)致手部角質(zhì)層水分流失，表皮細(xì)胞收縮分離形成倒刺。建議每日溫水浸泡手指3-5分鐘后涂抹含尿素10%的護(hù)手霜，夜間可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕。家長需避免讓孩子長時(shí)間接觸空調(diào)或暖氣環(huán)境。
2、維生素缺乏
長期挑食可能造成維生素A、B族及維生素E攝入不足，影響皮膚屏障功能。表現(xiàn)為倒刺伴隨口角炎、毛發(fā)干枯。可適量增加胡蘿卜、雞蛋、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD滴劑、復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊等補(bǔ)充劑。
3、接觸刺激物
玩沙土、橡皮泥或接觸洗滌劑會破壞皮膚表面皮脂膜。建議家長給孩子洗手時(shí)選用pH5.5弱酸性洗手液，接觸刺激性物品前涂抹凡士林作為隔離保護(hù)。出現(xiàn)紅腫時(shí)應(yīng)使用3%硼酸溶液濕敷。
4、手部摩擦過度
反復(fù)撕扯玩具包裝、攀爬粗糙物體可能導(dǎo)致角質(zhì)層機(jī)械性損傷。需修剪孩子指甲至合適長度，選擇邊緣圓滑的玩具。已形成的倒刺要用消毒剪刀齊根剪除，避免撕拉導(dǎo)致繼發(fā)感染。
5、真菌感染
念珠菌感染會引起甲周皮膚脫屑、倒刺伴瘙癢，常見于長期啃咬手指的兒童?？勺襻t(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏，嚴(yán)重者需配合口服氟康唑顆粒治療。家長需每日消毒孩子接觸的玩具和餐具。
日常應(yīng)注意保持孩子手部清潔干燥，洗手后及時(shí)擦干指縫水分。冬季外出可佩戴透氣手套，室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度。飲食中每周攝入2-3次深海魚類補(bǔ)充ω-3脂肪酸，適當(dāng)增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果。若倒刺反復(fù)發(fā)作伴隨甲床變形、滲液等情況，需及時(shí)到皮膚科就診排除掌跖角化癥等遺傳性疾病。