手上長水泡可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、局部冷敷、使用外用藥物、就醫(yī)治療等方式處理。手上長水泡通常由汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、燙傷、病毒感染等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或洗滌劑。清潔后可用干凈棉巾蘸干水分，減少細菌滋生風險。若水泡周圍出現(xiàn)紅腫熱痛，可能提示繼發(fā)感染，需及時就醫(yī)。
2、避免抓撓
水泡表皮具有保護作用，抓破后易導致細菌入侵。可修剪指甲并佩戴棉質手套減少摩擦。若水泡已破裂，可涂抹莫匹羅星軟膏或復方多粘菌素B軟膏預防感染。
3、局部冷敷
對燙傷或接觸性皮炎引起的水泡，可用4-6℃冷毛巾敷10-15分鐘緩解灼熱感。冷敷時需用紗布隔開皮膚，避免凍傷。每日重復進行2-3次，直至紅腫消退。
4、使用外用藥物
汗皰疹可外用糠酸莫米松乳膏，真菌感染建議聯(lián)苯芐唑乳膏，病毒感染需配合阿昔洛韋乳膏。用藥前應清潔患處，薄涂后輕揉至吸收。使用激素類藥膏不超過2周。
5、就醫(yī)治療
水泡面積超過掌心、伴隨發(fā)熱或化膿時，需皮膚科就診。醫(yī)生可能開具口服抗組胺藥如氯雷他定片，或進行皰液抽吸術。糖尿病患者出現(xiàn)手足水泡應優(yōu)先排查血糖控制情況。
日常應避免接觸洗滌劑、金屬鎳等致敏物質，勞作時佩戴防護手套。選擇透氣棉襪和寬松鞋具，減少手足多汗。飲食注意補充維生素B族和鋅元素，限制辛辣刺激食物。若水泡反復發(fā)作或持續(xù)2周未愈，建議完善斑貼試驗或真菌培養(yǎng)檢查。