寶寶流鼻涕由清變黃稠可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、補充水分、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕顏色變化可能與病毒性感冒、細菌性感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境干燥等因素有關。
1、保持鼻腔清潔
家長需用嬰兒專用棉簽或吸鼻器輕柔清理鼻腔分泌物，避免鼻涕滯留導致細菌滋生。操作時注意固定寶寶頭部，動作需緩慢，每日清理2-3次。若分泌物較硬，可先用溫熱毛巾敷鼻翼軟化。
2、調(diào)整室內(nèi)濕度
使用加濕器將濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激鼻黏膜。定期開窗通風，但避免冷風直吹。若為空調(diào)環(huán)境，可在房間放置清水盆增加蒸發(fā)量，同時每2小時關閉空調(diào)通風15分鐘。
3、補充水分
適當增加母乳或溫水攝入量，6個月以上嬰兒可少量飲用蘋果汁稀釋液。水分有助于稀釋黏稠鼻涕，促進代謝。每日飲水量可按體重計算，每公斤約需100-150毫升，分多次少量給予。
4、生理鹽水沖洗
選用0.9%氯化鈉溶液，通過嬰兒專用鼻噴器或滴管進行沖洗。操作時讓寶寶側(cè)臥，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，等待10秒后吸出分泌物。每日不超過3次，避免過度刺激鼻黏膜。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿；鼻竇炎可能需要桉檸蒎腸溶軟膠囊。禁止自行使用減充血劑或抗組胺藥物，所有藥物需按體重精確計算劑量。
觀察寶寶精神狀態(tài)與進食情況，若伴隨發(fā)熱超過38.5度、持續(xù)哭鬧、拒食或呼吸急促，需立即就醫(yī)。日常避免接觸花粉、塵螨等過敏原，哺乳期母親應保持飲食清淡。恢復期間減少外出，注意保暖但不宜過度包裹，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。每周更換寢具并用60度以上熱水清洗，臥室避免擺放毛絨玩具與地毯。