男性睪酮水平偏低可能導(dǎo)致性欲減退、肌肉量減少、疲勞、情緒波動以及骨質(zhì)疏松等問題。睪酮是男性體內(nèi)重要的性激素，其水平下降可能與年齡增長、肥胖、慢性疾病、睪丸損傷或內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
1、性欲減退
睪酮對維持正常性功能具有關(guān)鍵作用。睪酮水平降低可能導(dǎo)致性欲明顯下降，伴隨勃起功能障礙或性生活滿意度降低。這種情況可能與下丘腦-垂體-性腺軸功能異常有關(guān)，需通過血液激素檢測確診。臨床常用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等藥物進(jìn)行替代治療，同時(shí)需排查垂體瘤等器質(zhì)性疾病。
2、肌肉量減少
睪酮能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，缺乏時(shí)會出現(xiàn)肌肉質(zhì)量與力量下降。患者可能發(fā)現(xiàn)運(yùn)動后恢復(fù)變慢、體能明顯減退。這種情況常見于中老年男性或長期使用糖皮質(zhì)激素者。除激素治療外，需結(jié)合阻抗訓(xùn)練與高蛋白飲食，但須避免自行使用雄激素類補(bǔ)充劑。
3、持續(xù)疲勞
低睪酮狀態(tài)常導(dǎo)致精力不足、注意力不集中，即使充足睡眠仍感疲倦。可能與睪酮調(diào)節(jié)能量代謝的作用受損有關(guān)。需先排除貧血、甲狀腺功能減退等疾病，確診后可考慮睪酮替代療法，如甲睪酮片，同時(shí)需改善睡眠質(zhì)量與壓力管理。
4、情緒異常
睪酮水平降低可能引發(fā)易怒、焦慮或抑郁情緒，與激素對神經(jīng)遞質(zhì)的影響相關(guān)。部分患者會出現(xiàn)自信心下降、社交回避等心理變化。治療需綜合評估心理狀態(tài)，輕度者可通過規(guī)律運(yùn)動改善，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合心理咨詢與睪酮凝膠等藥物治療。
5、骨質(zhì)疏松
長期睪酮不足會加速骨量流失，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)，尤其髖部與脊柱。睪酮通過轉(zhuǎn)化為雌激素影響骨代謝，缺乏時(shí)骨形成減少。除檢測骨密度外，可聯(lián)合使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等抗骨質(zhì)疏松藥物，并保證每日1000毫克鈣攝入。
建議存在相關(guān)癥狀的男性及時(shí)就診內(nèi)分泌科，通過晨間血液檢測評估睪酮水平。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律鍛煉，控制體脂率在正常范圍，避免過度飲酒。飲食中可適量增加牡蠣、牛肉等富含鋅元素的食物，但不可自行服用雄激素補(bǔ)充劑。對于確診的低睪酮血癥患者，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行激素替代治療并定期監(jiān)測前列腺特異性抗原與紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)。