痛風的早期表現(xiàn)主要有突發(fā)性關節(jié)紅腫熱痛、夜間疼痛加劇、關節(jié)活動受限、低熱乏力、痛風石形成等。痛風是嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積在關節(jié)引發(fā)的炎癥反應，早期識別有助于控制病情發(fā)展。
1、突發(fā)性關節(jié)紅腫熱痛
早期痛風常表現(xiàn)為單側第一跖趾關節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，疼痛程度劇烈如刀割，皮膚發(fā)亮緊繃，觸碰時痛感明顯。這與尿酸鹽結晶刺激關節(jié)滑膜引發(fā)急性炎癥有關。典型發(fā)作多在飲酒或進食高嘌呤食物后12-24小時內出現(xiàn)，需立即停止誘發(fā)因素并抬高患肢。
2、夜間疼痛加劇
約60%患者首次發(fā)作在夜間，睡眠中因關節(jié)劇痛驚醒。夜間人體體溫下降導致尿酸鹽溶解度降低，加上臥位時關節(jié)血液循環(huán)減慢，促使結晶沉積加重炎癥。建議發(fā)作期間保持室溫恒定，睡前可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片預防性鎮(zhèn)痛。
3、關節(jié)活動受限
急性期受累關節(jié)常因腫脹疼痛無法正常屈伸，嚴重時甚至無法承受被單重量。尿酸鹽結晶引發(fā)滑膜充血水腫及關節(jié)腔積液是主因。發(fā)作期應絕對制動，可冰敷15分鐘緩解癥狀，避免按摩或熱敷加重炎癥。
4、低熱乏力
部分患者伴隨37.5-38℃低熱、全身倦怠等全身癥狀，系炎癥因子釋放入血所致。需與感染性關節(jié)炎鑒別，若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)需排除合并感染。急性期建議每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。
5、痛風石形成
反復發(fā)作后耳廓、肘部等部位可能出現(xiàn)皮下白色結節(jié)，為尿酸鹽長期沉積形成的痛風石。早期痛風石質地較軟，提示血尿酸水平持續(xù)超標。此時需嚴格低嘌呤飲食，避免動物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物。
痛風患者日常需控制體重在BMI24以下，每日飲水保持2000-3000毫升。建議選擇脫脂牛奶、雞蛋等優(yōu)質蛋白來源，限制每日肉類攝入在100克以內。避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷，可進行游泳、騎自行車等低沖擊有氧運動。定期監(jiān)測血尿酸水平，急性發(fā)作期結束后需在風濕免疫科醫(yī)生指導下規(guī)范降尿酸治療，預防關節(jié)破壞和腎功能損害。