牙床子疼可能由牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎、外傷等因素引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、牙齦炎

牙齦炎通常與牙菌斑堆積有關，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰出血。日常需使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片等藥物控制炎癥。避免進食過硬或過冷食物刺激牙齦。

2、牙周炎

牙周炎多由長期牙齦炎發(fā)展而來，伴隨牙槽骨吸收、牙齒松動。需進行齦下刮治等專業(yè)治療，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、奧硝唑分散片、布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛和感染。吸煙者需戒煙以延緩病情進展。

3、齲齒

齲齒導致的牙髓炎可放射至牙床疼痛，可見牙齒黑褐色齲洞。需盡快進行充填治療，急性期可使用對乙酰氨基酚片、阿莫西林克拉維酸鉀片、丁硼乳膏暫時緩解癥狀。避免用患側咀嚼黏性食物。

4、智齒冠周炎

阻生智齒周圍軟組織發(fā)炎時會引起劇烈牙床腫痛，可能伴隨張口受限。急性期需用生理鹽水沖洗盲袋，服用頭孢克洛膠囊、替硝唑片、醋酸地塞米松片消炎，炎癥消退后建議拔除阻生齒。

5、外傷

硬物撞擊或刷牙力度過大可能造成牙齦撕裂傷，表現(xiàn)為局部淤血、觸痛。24小時內冷敷減輕腫脹，后期用康復新液含漱促進愈合。避免使用牙簽等尖銳物品刺激創(chuàng)面。

建議每日使用牙線清理牙縫，每半年進行口腔檢查和潔牙。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或膿液分泌時需及時就醫(yī)，糖尿病患者需特別注意控制血糖。孕期牙齦敏感者可選用含氟化亞錫的牙膏，避免使用四環(huán)素類抗生素。長期牙床不適者應排查全身性疾病如白血病、維生素C缺乏等潛在因素。