龍尾通常指中藥材龍尾草或龍尾骨，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，常見用法有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入藥及制成藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
龍尾草可單獨(dú)或配伍其他藥材煎煮服用，適用于熱毒瘡瘍、咽喉腫痛等癥狀。需將干燥龍尾草10-15克加水煎煮30分鐘，每日分2次溫服。脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。
2、研末外敷
新鮮龍尾草搗爛或干品研粉后，用蜂蜜或醋調(diào)敷患處，可治療跌打損傷、癰腫瘡毒。外敷前需清潔皮膚，每日換藥1次，出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。
3、泡酒飲用
龍尾骨切片浸泡于白酒中15-30天，制成藥酒可活血通絡(luò)。每日飲用不超過50毫升，高血壓及肝病患者不宜。建議選用50度以上純糧酒浸泡效果更佳。
4、配伍入藥
龍尾常與金銀花、蒲公英等配伍增強(qiáng)清熱解毒功效，或與當(dāng)歸、川芎同用加強(qiáng)活血效果。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍，避免藥物相互作用。
5、制成藥膳
龍尾草可與瘦肉、紅棗燉湯，適合病后體虛調(diào)理。建議每周食用1-2次，每次龍尾草用量不超過10克。陰虛火旺者應(yīng)減少食用頻率。
使用龍尾前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥風(fēng)險(xiǎn)。儲存時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變。服藥期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)藥物吸收，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致氣血妄行。