乳腺炎后奶量恢復(fù)通常需要3-7天，具體時間與炎癥程度、治療方式及個體差異有關(guān)。
乳腺炎導(dǎo)致乳汁分泌減少主要與乳腺管堵塞、炎癥反應(yīng)抑制泌乳素有關(guān)。輕度乳腺炎經(jīng)及時排空乳汁、冷敷消腫后，多數(shù)產(chǎn)婦3-5天可恢復(fù)原有奶量。若伴隨細菌感染需使用抗生素治療，恢復(fù)期可能延長至5-7天，期間需保持規(guī)律哺乳或吸乳器排乳。哺乳前熱敷乳房有助于促進乳汁流動，哺乳后冷敷可減輕腫脹疼痛。避免穿戴過緊內(nèi)衣，減少咖啡因攝入，每日飲水不少于2000毫升，有助于維持泌乳功能。
乳腺炎恢復(fù)期間應(yīng)保持充足睡眠，每日增加1-2次哺乳頻率以刺激泌乳，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，適量食用通草鯽魚湯等食療方。若7天后奶量仍未恢復(fù)或出現(xiàn)發(fā)熱、乳房硬塊持續(xù)不消，需及時復(fù)查排除膿腫等并發(fā)癥。哺乳時優(yōu)先讓嬰兒吸吮患側(cè)乳房，采用橄欖球式等體位改善乳汁排出效率，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催乳中藥如通乳顆粒輔助治療。