白細(xì)胞低可能由病毒感染、藥物副作用、骨髓抑制、自身免疫性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起，可通過調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、骨髓功能恢復(fù)、補(bǔ)充造血原料等方式改善。
1、病毒感染
流感病毒、EB病毒等感染可能導(dǎo)致白細(xì)胞暫時(shí)性降低，通常伴隨發(fā)熱、咽痛等癥狀。病毒感染引起的白細(xì)胞減少多為自限性，需保證休息并補(bǔ)充維生素C泡騰片、連花清瘟膠囊等抗病毒藥物輔助恢復(fù)。
2、藥物副作用
化療藥物如環(huán)磷酰胺片、甲氨蝶呤片，或抗生素如復(fù)方磺胺甲噁唑片等可能抑制骨髓造血功能。若發(fā)現(xiàn)用藥后白細(xì)胞下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否調(diào)整用藥方案。
3、骨髓抑制
再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致造血干細(xì)胞功能受損，表現(xiàn)為持續(xù)白細(xì)胞減少。需通過注射重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液、環(huán)孢素軟膠囊等藥物促進(jìn)造血恢復(fù)。
4、自身免疫性疾病
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能產(chǎn)生抗白細(xì)胞抗體，引發(fā)免疫性白細(xì)胞破壞。需使用醋酸潑尼松片、硫唑嘌呤片等免疫抑制劑控制原發(fā)病。
5、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、葉酸、維生素B12等造血原料會(huì)影響白細(xì)胞生成。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜的攝入，必要時(shí)口服葉酸片、維生素B12片等補(bǔ)充劑。
白細(xì)胞偏低者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累；注意飲食均衡，每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉；避免生冷食物以防感染；定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化。若出現(xiàn)持續(xù)乏力、反復(fù)感染等癥狀，需及時(shí)血液科就診完善骨髓穿刺等檢查。