睪丸痛能否自愈需根據(jù)病因決定，輕微外傷或短暫充血可能自行緩解，但感染、扭轉(zhuǎn)等病理因素通常需要醫(yī)療干預(yù)。
睪丸輕微挫傷或運(yùn)動(dòng)后短暫充血引發(fā)的疼痛，通常在休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)并局部冷敷后1-3天內(nèi)逐漸緩解。這類情況多與生理性刺激有關(guān)，無須特殊治療。但需注意觀察是否伴隨腫脹加重或持續(xù)不適。
由附睪炎、睪丸炎等細(xì)菌感染引起的疼痛，通常伴隨發(fā)熱、陰囊紅腫等癥狀，極少自愈。需通過尿常規(guī)、超聲檢查確診后使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等治療。延誤處理可能繼發(fā)膿腫或生育功能損傷。睪丸扭轉(zhuǎn)屬于急癥，突發(fā)劇痛且可能伴隨惡心嘔吐，6小時(shí)內(nèi)未通過手術(shù)復(fù)位將導(dǎo)致睪丸壞死，必須立即就醫(yī)。
日常應(yīng)避免長時(shí)間騎行或壓迫陰囊，穿著寬松透氣內(nèi)褲以減少摩擦。若疼痛超過24小時(shí)未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、排尿困難等癥狀，須及時(shí)至泌尿外科就診。避免自行服用止痛藥掩蓋病情，確診前禁止熱敷以免加重炎癥或扭轉(zhuǎn)缺血。定期體檢可排查精索靜脈曲張等潛在病因。