慢性咽炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎可能與急性咽炎反復(fù)發(fā)作、環(huán)境刺激、胃食管反流、過(guò)敏因素以及鄰近器官炎癥蔓延等原因有關(guān)。

一、生活方式調(diào)整

生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)治療方法，適用于所有慢性咽炎患者?；颊邞?yīng)戒煙戒酒，避免辛辣、過(guò)燙食物刺激咽喉黏膜。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器。多飲用溫水，有助于保持咽喉部濕潤(rùn)。養(yǎng)成良好的用嗓習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或清嗓。注意休息，保證充足睡眠，有助于提高機(jī)體抵抗力。

二、物理治療

物理治療可作為輔助手段。霧化吸入治療能將藥物直接作用于咽部黏膜，減輕局部炎癥和水腫。激光治療利用低能量激光照射咽部，具有消炎、鎮(zhèn)痛和促進(jìn)組織修復(fù)的作用。冷凍療法通過(guò)低溫使病變組織壞死脫落，適用于咽后壁淋巴濾泡增生明顯的患者。這些治療通常需要在醫(yī)院由專業(yè)人員進(jìn)行操作。

三、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于細(xì)菌感染急性發(fā)作，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。局部可使用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜含片等緩解咽部不適。對(duì)于過(guò)敏因素導(dǎo)致的咽炎，可配合使用氯雷他定片。胃食管反流引起的咽炎需使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。使用任何藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生，不可自行用藥。

四、中醫(yī)治療

中醫(yī)治療講究辨證論治。風(fēng)熱犯肺型可選用銀翹解毒片，肺腎陰虛型常用養(yǎng)陰清肺丸，痰凝血瘀型可考慮選用金嗓利咽丸。中藥代茶飲如用胖大海、金銀花、麥冬等泡水飲用，有助于清熱利咽。針灸療法常選取合谷、廉泉、天突等穴位。中醫(yī)治療需由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治，不可盲目自行用藥。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療僅適用于少數(shù)經(jīng)保守治療無(wú)效的嚴(yán)重病例。對(duì)于咽后壁淋巴濾泡廣泛增生肥厚的患者，可考慮行激光或等離子消融術(shù)。對(duì)于咽側(cè)索肥厚明顯的患者，可行咽側(cè)索成形術(shù)。懸雍垂過(guò)長(zhǎng)或肥厚者可行懸雍垂部分切除術(shù)。所有手術(shù)方案均需經(jīng)過(guò)耳鼻喉科醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估，權(quán)衡利弊后決定。

慢性咽炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，患者應(yīng)保持耐心，積極配合醫(yī)生制定的個(gè)性化治療方案。日常應(yīng)注意保暖，預(yù)防感冒，避免接觸粉塵、有害氣體等刺激物。保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療策略。