手干起皮可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、頻繁接觸刺激性物質(zhì)、維生素缺乏、皮膚疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較弱，皮脂分泌較少，容易出現(xiàn)手部干燥脫皮。這類(lèi)情況需加強(qiáng)保濕護(hù)理，避免使用堿性清潔產(chǎn)品，可選用含神經(jīng)酰胺或尿素的護(hù)手霜幫助修復(fù)皮膚屏障。
2、環(huán)境干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低，或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加速。建議室內(nèi)使用加濕器保持濕度，洗手后立即涂抹保濕霜，外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)手套減少水分蒸發(fā)。
3、接觸刺激物
頻繁接觸洗滌劑、消毒劑等化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層。從事家務(wù)或特殊職業(yè)者應(yīng)佩戴防護(hù)手套，選擇pH值中性的清潔產(chǎn)品，工作后及時(shí)使用凡士林等封閉性保濕劑。
4、維生素缺乏
長(zhǎng)期缺乏維生素A、B族維生素或必需脂肪酸會(huì)影響皮膚代謝?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片劑。
5、皮膚疾病
手部濕疹、接觸性皮炎或銀屑病等疾病常表現(xiàn)為干燥脫皮，多伴有紅斑、瘙癢等癥狀。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物，避免自行搔抓加重皮損。
日常應(yīng)注意避免用過(guò)熱的水洗手，減少使用含酒精的洗手液。冬季可睡前厚涂保濕霜后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。若持續(xù)脫皮伴紅腫、裂口等癥狀，需警惕真菌感染或其他皮膚病可能，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行皮膚鏡檢或過(guò)敏原檢測(cè)。