剛懷孕一個月通?？梢酝?，但需注意輕柔動作并避免高危行為。

懷孕初期胚胎著床尚不穩(wěn)定，同房時應(yīng)選擇輕柔姿勢，如側(cè)臥位或女上位，避免對腹部造成壓力。動作需緩慢溫和，防止劇烈撞擊引發(fā)子宮收縮。同房頻率不宜過高，每周1-2次為宜，過程中如出現(xiàn)腹痛需立即停止。高危行為如深度插入、使用情趣道具等應(yīng)嚴(yán)格禁止，以免刺激宮頸。建議同房后保持平躺休息15分鐘，有助于減少不適感。

若孕婦存在先兆流產(chǎn)史、胎盤低置或多次流產(chǎn)風(fēng)險，則不建議同房。這類情況同房可能誘發(fā)宮縮，導(dǎo)致陰道出血或腹痛。有宮頸機能不全的孕婦需絕對禁止同房，因機械刺激可能引起胎膜早破。既往早產(chǎn)史的孕婦也應(yīng)避免，同房時前列腺素釋放可能加速分娩啟動?；加腥焉锲诟哐獕夯蛱悄虿〉炔l(fā)癥時，同房需謹(jǐn)慎評估風(fēng)險。

同房前后需注意個人衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染引發(fā)絨毛膜羊膜炎。過程中如出現(xiàn)見紅、腹痛加劇或胎動異常，應(yīng)立即就醫(yī)。建議同房后觀察24小時身體反應(yīng)，定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋相關(guān)情況。日?？赏ㄟ^散步等輕度運動維持盆底肌彈性，但避免劇烈運動。保持均衡飲食和充足睡眠，有助于穩(wěn)定孕期狀態(tài)。