懷孕最后一個月一般不建議同房。孕晚期同房可能刺激子宮收縮，增加早產(chǎn)或胎膜早破風險，但若產(chǎn)檢無異常且醫(yī)生許可，可適度嘗試安全體位。

孕晚期子宮敏感度增高，性行為可能通過機械刺激或前列腺素釋放誘發(fā)宮縮。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，部分孕婦在同房后出現(xiàn)規(guī)律宮縮或陰道流血，需緊急就醫(yī)。此時胎兒已發(fā)育成熟但宮頸尚未軟化，劇烈活動可能增加胎盤早剝概率。若孕婦存在前置胎盤、宮頸機能不全等高危因素，任何形式的性接觸均需禁止。

對于無妊娠并發(fā)癥的孕婦，在產(chǎn)科醫(yī)生評估認可后，可選擇側(cè)臥位等低沖擊體位。需避免對腹部的直接壓迫，控制活動強度與持續(xù)時間，出現(xiàn)宮縮或不適需立即停止。建議使用避孕套降低感染風險，精液中的前列腺素可能增強子宮敏感性。同房后需觀察2小時胎動情況，異常胎動減少或陰道流液需及時就診。

孕晚期應(yīng)優(yōu)先保證充足休息，每日左側(cè)臥位睡眠有助于改善胎盤供血。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適量散步可促進骨盆放松但需避免勞累。建議每周進行胎心監(jiān)護，學習識別臨產(chǎn)征兆如規(guī)律宮縮、見紅或破水，提前準備好待產(chǎn)包并確定就醫(yī)路線。出現(xiàn)每小時超過4次的規(guī)律宮縮、持續(xù)性腰痛或陰道大量流液時，須立即平臥并聯(lián)系醫(yī)院。