皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。濕疹反復(fù)通常由皮膚屏障受損、過敏原接觸、免疫功能異常、環(huán)境因素、精神壓力等原因引起。
1、保濕護(hù)理
濕疹患者皮膚屏障功能受損，導(dǎo)致水分流失加快。日常需使用含神經(jīng)酰胺、尿素或甘油的保濕霜，每日涂抹2-3次，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。建議選擇無香料、無酒精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，避免使用堿性肥皂清潔。
2、避免刺激
常見刺激物包括化纖衣物、羊毛制品、洗滌劑殘留、汗液浸泡等。應(yīng)選擇純棉透氣衣物，水溫控制在32-37℃沐浴，時(shí)間不超過10分鐘。接觸化學(xué)物品時(shí)需佩戴防護(hù)手套，家中保持濕度在40-60%。
3、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素，合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。慢性濕疹可使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑?？诜幬锇壤姿ㄆ?、西替利嗪片等抗組胺藥。
4、光療
窄譜中波紫外線療法適用于頑固性濕疹，通過抑制皮膚免疫反應(yīng)減輕炎癥。一般需要治療15-30次，每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。治療期間需做好眼部防護(hù)，避免日曬后出現(xiàn)色素沉著。
5、中醫(yī)調(diào)理
血虛風(fēng)燥型可用當(dāng)歸飲子加減，濕熱蘊(yùn)膚型選用龍膽瀉肝湯，外治可用苦參、黃柏等煎湯濕敷。針灸選曲池、血海、足三里等穴位，耳穴取肺、內(nèi)分泌、神門等部位進(jìn)行貼壓。
濕疹患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，每日記錄可能誘發(fā)因素。飲食避免辛辣刺激及已知過敏食物，適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸。貼身衣物需60℃以上熱水洗滌，居住環(huán)境定期除螨。癥狀加重或出現(xiàn)滲液、膿皰時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，勿自行增減藥物。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行皮膚屏障功能評(píng)估，根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整護(hù)理方案。