盆腔炎腹痛可通過臥床休息、熱敷、遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、抗生素治療以及中藥調(diào)理等方式緩解。盆腔炎通常由病原體感染、鄰近器官炎癥蔓延、宮腔內(nèi)手術(shù)操作后感染、經(jīng)期衛(wèi)生不良以及性活動等因素引起。
一、臥床休息
急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，采取半臥位有助于炎性滲出液局限于盆腔，減輕腹部張力，從而緩解疼痛。避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)抵抗力，對抗感染。
二、熱敷
使用熱水袋或暖寶寶對下腹部進(jìn)行熱敷，溫度以皮膚感覺溫暖舒適為宜，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助放松肌肉，緩解痙攣性疼痛，但需注意避免燙傷皮膚。
三、遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥
如果疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥止痛，例如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊。這類藥物通過抑制前列腺素的合成，起到抗炎、鎮(zhèn)痛、解熱的作用，能有效緩解盆腔炎引起的腹痛和不適感。
四、抗生素治療
盆腔炎主要由細(xì)菌感染引起，因此抗感染治療是關(guān)鍵。必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星片和甲硝唑片。足量、足療程的抗生素治療可以徹底清除病原體，控制炎癥發(fā)展，從根本上減輕腹痛。
五、中藥調(diào)理
在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下，可使用具有清熱利濕、活血化瘀功效的中藥或中成藥輔助治療，例如婦科千金片、金剛藤膠囊或花紅片。中藥調(diào)理有助于改善盆腔局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，緩解慢性盆腔炎導(dǎo)致的長期隱痛或墜脹感。
盆腔炎患者在積極治療的同時，需注意個人衛(wèi)生，特別是經(jīng)期和性生活前后的清潔。飲食上宜清淡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免辛辣、生冷刺激性食物。急性期應(yīng)禁止性生活，慢性期也需有所節(jié)制。病情穩(wěn)定后，可適當(dāng)進(jìn)行溫和的體育鍛煉，如散步、瑜伽，以增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免勞累。定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑完成整個療程，是防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)為慢性炎癥的重要措施。