寶寶一運動就咳嗽可能與呼吸道高反應性、氣道干燥、過敏體質(zhì)、呼吸道感染或先天性氣道異常有關。建議家長觀察咳嗽特點，及時就醫(yī)排查病因。
1、呼吸道高反應性
劇烈運動時冷空氣刺激或換氣過度可能誘發(fā)支氣管收縮，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳。家長需避免讓寶寶在寒冷干燥環(huán)境中運動，可遵醫(yī)囑使用布地奈德混懸液、孟魯司特鈉顆?；蛏扯“反細忪F劑緩解癥狀。運動前適當熱身有助于降低氣道敏感性。
2、氣道干燥
運動時經(jīng)口呼吸會導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)加快，引發(fā)刺激性咳嗽。建議家長讓寶寶運動時少量多次飲用溫水，室內(nèi)活動可使用加濕器維持濕度在50%左右。若伴隨咽部充血，可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑或銀黃含化片。
3、過敏體質(zhì)
運動加速血液循環(huán)可能加重過敏反應，常見于花粉、塵螨過敏兒童。表現(xiàn)為咳嗽伴鼻癢、打噴嚏，家長需避免過敏原接觸，必要時遵醫(yī)囑服用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或糠酸莫米松鼻噴霧劑。運動后及時更換衣物并清潔鼻腔。
4、呼吸道感染
支原體肺炎或病毒性感冒恢復期，運動可能刺激尚未完全修復的氣道黏膜。家長需觀察是否伴隨發(fā)熱、痰鳴音，遵醫(yī)囑使用阿奇霉素干混懸劑、小兒肺熱咳喘口服液或氨溴特羅口服溶液。感染期應暫停劇烈運動。
5、先天性氣道異常
氣管軟化、血管環(huán)壓迫等結構問題會在運動時因氣流加速顯現(xiàn)，表現(xiàn)為犬吠樣咳嗽或喘息。需通過支氣管鏡檢查確診，輕度可遵醫(yī)囑使用吸入用異丙托溴銨溶液，嚴重者可能需手術矯正。
家長應記錄寶寶咳嗽發(fā)作時間、運動強度及伴隨癥狀，避免穿著過厚衣物運動。選擇空氣清新的環(huán)境進行適度活動，運動后30分鐘內(nèi)避免進食冷飲。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)呼吸困難、口唇發(fā)紺等情況，需立即到兒科或呼吸科就診。日常可適當補充維生素C增強呼吸道防御能力，但不宜在咳嗽發(fā)作期強行運動。