腳踝骨折拆石膏時間一般為4-6周，具體時間需根據(jù)骨折類型、愈合情況及醫(yī)生評估決定。
腳踝骨折后石膏固定的時間主要取決于骨折的嚴(yán)重程度和恢復(fù)進(jìn)度。穩(wěn)定性骨折如單純外踝無移位骨折，通常石膏固定4周即可拆除。若涉及內(nèi)踝或后踝骨折，或存在輕微移位但已手法復(fù)位的情況，固定時間可能延長至5周。對于粉碎性骨折、明顯移位經(jīng)手術(shù)固定的患者，石膏固定時間需達(dá)到6周或更久。骨折愈合過程中需定期復(fù)查X線片，觀察骨痂形成情況。若愈合延遲可能需延長固定時間，而愈合良好者經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)后可提前拆除。拆除石膏后仍需避免劇烈運(yùn)動，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
拆除石膏后應(yīng)循序漸進(jìn)開展踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，初期可進(jìn)行非負(fù)重狀態(tài)下的屈伸練習(xí)，后期逐步增加抗阻訓(xùn)練。日常行走時可佩戴護(hù)踝支具提供保護(hù)，避免二次損傷。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、魚類等，促進(jìn)骨骼修復(fù)。若拆除石膏后出現(xiàn)腫脹、疼痛加重等情況，應(yīng)及時復(fù)診排除并發(fā)癥。