孕晚期右側(cè)臥通常對(duì)胎兒無明顯不良影響，但長期保持該姿勢(shì)可能增加子宮右旋風(fēng)險(xiǎn)。孕晚期睡姿選擇需考慮孕婦舒適度與胎兒安全，主要影響因素有子宮血流、孕婦呼吸及胎兒活動(dòng)狀態(tài)。

孕晚期子宮體積增大，右側(cè)臥可能輕微壓迫下腔靜脈，但人體代償機(jī)制會(huì)通過側(cè)支循環(huán)維持胎盤供血。健康孕婦短期右側(cè)臥不會(huì)顯著減少胎兒氧氣供應(yīng)，胎兒可通過胎動(dòng)反饋不適感。部分孕婦右側(cè)臥時(shí)胃食管反流癥狀減輕，反而有助于提升睡眠質(zhì)量。

持續(xù)數(shù)小時(shí)以上的右側(cè)臥可能加重生理性子宮右旋，這種情況在子宮左旋傾向的孕婦中更明顯。子宮過度旋轉(zhuǎn)可能牽拉子宮韌帶引發(fā)隱痛，極端情況下可能影響臍帶血流。存在妊娠高血壓或胎兒生長受限的孕婦，建議優(yōu)先采用左側(cè)臥以優(yōu)化胎盤灌注。

孕晚期睡眠應(yīng)以孕婦舒適為首要原則，可準(zhǔn)備孕婦枕輔助變換體位。夜間自然翻身屬于正常生理調(diào)節(jié)，無須刻意保持固定睡姿。若右側(cè)臥后出現(xiàn)胎動(dòng)異常頻繁或減少、頭暈心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整體位并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀態(tài)更為重要。