正常大便顏色通常為棕色或黃褐色，主要與膽紅素代謝、飲食成分及消化狀態(tài)有關(guān)。健康狀態(tài)下排便顏色可能因攝入食物色素、藥物或輕微生理波動(dòng)呈現(xiàn)淺黃至深褐色，均屬正常范圍。
糞便顏色受膽紅素氧化過程影響，膽紅素隨膽汁進(jìn)入腸道后經(jīng)細(xì)菌作用轉(zhuǎn)化為糞膽素，形成典型棕黃色。母乳喂養(yǎng)的嬰兒糞便多呈金黃色，配方奶粉喂養(yǎng)時(shí)多為淡黃色。成年人食用大量綠葉蔬菜可能使糞便偏綠，攝入動(dòng)物血液或鐵劑后可能出現(xiàn)黑色，但均為短暫性改變。消化速度較快時(shí)膽綠素未充分還原會(huì)使糞便偏綠，速度較慢時(shí)因氧化充分顏色加深。部分藥物如鉍劑可能造成灰黑色，某些抗生素可能導(dǎo)致暫時(shí)性顏色變淺。這些情況若無(wú)伴隨腹痛、腹瀉等不適，通常不屬于異常表現(xiàn)。
若出現(xiàn)陶土色白便可能提示膽道梗阻，黑色柏油樣便需警惕上消化道出血，鮮紅色血便常與下消化道出血相關(guān)，暗紅色果醬樣便可能見于阿米巴痢疾，灰白色伴隨皮膚黃疸需排查肝臟疾病。某些特殊感染如霍亂會(huì)出現(xiàn)米泔水樣便，輪狀病毒腹瀉多呈蛋花湯樣。胰腺功能不全時(shí)因脂肪消化障礙會(huì)產(chǎn)生油性灰白色惡臭糞便。這些異常顏色往往伴隨體重下降、持續(xù)腹痛或排便習(xí)慣改變等癥狀。
日?？赏ㄟ^觀察糞便顏色變化輔助了解身體狀況，但單次顏色異常不必過度焦慮。建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含膳食纖維的蔬菜水果，養(yǎng)成定期排便習(xí)慣。進(jìn)行糞便檢測(cè)前避免攝入動(dòng)物血液、鉍劑等干擾因素。若顏色異常持續(xù)超過三天或伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糞便常規(guī)與隱血檢查，必要時(shí)結(jié)合腸鏡等影像學(xué)檢查明確病因。