病毒性皰疹主要由單純皰疹病毒1型或2型感染引起，傳播途徑包括直接接觸、母嬰傳播及共用物品等。發(fā)病可能與免疫力下降、皮膚屏障受損、激素變化、紫外線照射、精神壓力等因素有關(guān)。
1、單純皰疹病毒感染
病毒性皰疹的直接病原體是單純皰疹病毒，分為1型和2型。1型多引起口唇皰疹，通過(guò)接吻或共用餐具傳播；2型多引起生殖器皰疹，通過(guò)性接觸傳播。病毒潛伏于神經(jīng)節(jié)，免疫力低下時(shí)復(fù)發(fā)。
2、免疫力下降
長(zhǎng)期熬夜、慢性疾病、HIV感染等情況會(huì)導(dǎo)致免疫功能減弱，無(wú)法有效抑制潛伏的皰疹病毒。表現(xiàn)為皰疹反復(fù)發(fā)作，病程延長(zhǎng)。建議保持規(guī)律作息并監(jiān)測(cè)免疫指標(biāo)。
3、皮膚黏膜損傷
外傷、日曬傷或過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障，使病毒易于侵入。常見(jiàn)于口角皸裂后出現(xiàn)的唇皰疹，或激光美容術(shù)后誘發(fā)的面部皰疹。需避免搔抓并做好局部防護(hù)。
4、激素水平波動(dòng)
女性經(jīng)期、妊娠期激素變化可能激活潛伏病毒。部分患者在月經(jīng)前周期性出現(xiàn)生殖器皰疹，與孕激素水平升高有關(guān)。此類(lèi)情況需加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生管理。
5、精神壓力刺激
長(zhǎng)期焦慮、過(guò)度疲勞會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響免疫功能。臨床常見(jiàn)考試、熬夜加班后出現(xiàn)簇集性水皰。建議通過(guò)正念訓(xùn)練等方式緩解壓力。
病毒性皰疹患者應(yīng)保持患處清潔干燥，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。飲食上增加富含賴(lài)氨酸的乳制品、魚(yú)類(lèi)，減少精氨酸含量高的堅(jiān)果巧克力攝入。發(fā)作期禁止與他人共用毛巾等物品，生殖器皰疹需避免性接觸。若每年復(fù)發(fā)超過(guò)6次或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗病毒治療。日?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保證睡眠等方式增強(qiáng)免疫力，減少?gòu)?fù)發(fā)概率。