痔瘡患者需注意調整飲食結構、保持肛門清潔、避免久坐久站、規(guī)范用藥及及時就醫(yī)干預。痔瘡可能與長期便秘、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、靜脈曲張及遺傳因素有關。
1、飲食調整
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量建議達到1500-2000毫升。需避免辣椒、酒精等刺激性食物，此類物質可能加重直腸黏膜充血。
2、清潔護理
便后建議使用溫水清洗肛門，避免用力擦拭。可選擇無酒精濕巾輔助清潔，每日可進行1-2次溫水坐浴，每次持續(xù)5-10分鐘以緩解局部水腫。
3、行為習慣
避免連續(xù)久坐超過1小時，建議每30分鐘起身活動。排便時不宜過度用力或長時間蹲坐，控制在3-5分鐘內完成。孕婦可通過側臥緩解盆腔壓力。
4、藥物干預
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯栓等外用藥?？诜貖W司明片可改善靜脈回流，出現血栓時需配合邁之靈片治療。
5、醫(yī)療處置
對于Ⅲ度以上脫垂痔或反復出血者，可考慮膠圈套扎術或PPH吻合器手術。術后需保持創(chuàng)面干燥，按醫(yī)囑使用康復新液促進愈合。
痔瘡患者應建立規(guī)律作息，保證每日適量運動如提肛訓練或散步，避免搬運重物等增加腹壓的行為。觀察排便習慣改變及出血情況，若出現持續(xù)疼痛、發(fā)熱或大量便血需立即就醫(yī)。妊娠期患者建議咨詢產科醫(yī)生后制定個性化護理方案，哺乳期用藥需特別注意藥物安全性。