生小孩后不能立即圓房主要與產(chǎn)后身體恢復(fù)、傷口愈合及激素水平變化有關(guān)。產(chǎn)后需等待6-8周經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)恢復(fù)良好后再考慮同房。
陰道分娩可能導(dǎo)致會(huì)陰撕裂或側(cè)切傷口，過早同房可能引發(fā)傷口裂開或感染。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦腹部傷口愈合需更長(zhǎng)時(shí)間，劇烈活動(dòng)可能影響子宮復(fù)舊。產(chǎn)后雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致陰道干澀，同房可能引起疼痛或不適。哺乳期催乳素升高可能抑制性欲，屬于正常生理現(xiàn)象。部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)盆底肌松弛或尿失禁，需先進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
極少數(shù)情況下，產(chǎn)后抑郁或心理創(chuàng)傷可能導(dǎo)致性恐懼，需心理干預(yù)。若存在胎盤殘留、子宮復(fù)舊不全或嚴(yán)重感染等并發(fā)癥，必須嚴(yán)格禁止同房直至治愈。
產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔干燥，順產(chǎn)產(chǎn)婦可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù)。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù)，如魚類、瘦肉和新鮮蔬菜。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳期需注意避孕，因排卵可能早于月經(jīng)恢復(fù)。建議夫妻雙方充分溝通，待身體完全恢復(fù)后再逐步恢復(fù)性生活。