懷孕三個月肚子左邊隱隱作痛可能是由子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、卵巢囊腫或泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過休息觀察、飲食調(diào)整、物理緩解、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式處理。

一、子宮增大

隨著孕周增加，子宮逐漸擴(kuò)張可能牽拉周圍組織導(dǎo)致左側(cè)腹部隱痛。這屬于生理性變化，通常表現(xiàn)為間歇性鈍痛且無其他不適。建議采取臥床休息并避免劇烈活動，疼痛明顯時可用熱水袋熱敷腹部，注意溫度不宜過高且單次不超過二十分鐘。

二、韌帶牽拉

圓韌帶受到子宮擴(kuò)張的牽引會引起左側(cè)腹部牽扯痛，常見于體位改變時。此類疼痛多為短暫刺痛，孕婦可通過緩慢改變姿勢減輕癥狀。日常可練習(xí)跪姿前傾動作緩解韌帶張力，睡眠時選擇左側(cè)臥位有助于改善血液循環(huán)。

三、胃腸功能紊亂

孕激素影響可能導(dǎo)致胃腸蠕動減慢引發(fā)腹脹、便秘及左側(cè)腹痛。癥狀多伴隨食欲不振與排便困難，建議每日攝入足夠膳食纖維如西藍(lán)花、燕麥等，分次少量進(jìn)食避免胃部脹氣。嚴(yán)重便秘時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

四、卵巢囊腫

妊娠合并卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂時會突發(fā)左側(cè)腹部劇痛，可能伴有惡心嘔吐及陰道出血。這種情況需要立即就醫(yī)評估，通過B超檢查明確診斷。若確診囊腫扭轉(zhuǎn)，可能需進(jìn)行腹腔鏡囊腫切除術(shù)，術(shù)后須嚴(yán)格臥床保胎。

五、泌尿系統(tǒng)感染

孕期抵抗力下降易發(fā)生左側(cè)輸尿管或腎臟感染，表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛伴尿頻尿急。感染多由細(xì)菌上行引起，需完善尿常規(guī)檢查?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟顆?；虬⒛髁挚死S酸鉀片等抗菌藥物，治療期間每日飲水不少于2000毫升。

孕婦出現(xiàn)腹部隱痛應(yīng)首先保持臥位休息，避免長時間站立或行走。飲食方面注意少食多餐，選擇易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹等，嚴(yán)格控制辛辣刺激及生冷食物攝入。每日適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)腸道蠕動，但需避免突然彎腰或提重物。建議穿著寬松棉質(zhì)孕婦裝減輕腹部壓迫，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)陰道流血流液等異常癥狀需立即就醫(yī)。