陰道深度在未受性刺激時(shí)一般為7-10厘米，在性興奮狀態(tài)下可延長至10-14厘米。陰道深度存在個(gè)體差異，主要與身高、體型、年齡、生育史以及測量時(shí)的生理狀態(tài)有關(guān)。
陰道是一個(gè)具有極好伸展性和彈性的肌性管道，其深度并非固定不變。在靜息狀態(tài)下，即未受到性刺激時(shí)，陰道前壁的長度通常為7-9厘米，后壁略長，約為9-10厘米。這個(gè)深度足以容納常規(guī)的衛(wèi)生棉條或指檢。當(dāng)女性處于性興奮狀態(tài)時(shí)，由于盆底肌肉放松和子宮頸上提，陰道會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)張和延長，深度可增加約3-4厘米，達(dá)到10-14厘米，以適應(yīng)性活動(dòng)的需要。影響陰道深度的常見個(gè)體因素包括身高，通常身材較高的女性陰道可能略長；年齡因素，隨著年齡增長，尤其是絕經(jīng)后雌激素水平下降，陰道壁組織可能略有萎縮；以及生育史，多次陰道分娩可能使陰道壁肌肉和韌帶略有松弛，但通常不影響其功能深度。這些都屬于正常的生理性差異范圍。
陰道深度的個(gè)體差異普遍存在，只要不影響正常的性生活感受、月經(jīng)血排出或醫(yī)療檢查，通常無須擔(dān)憂。過度關(guān)注或與所謂“標(biāo)準(zhǔn)”進(jìn)行比較并無必要，反而可能增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。維持陰道健康的關(guān)鍵在于保持良好的生活習(xí)慣，例如每日使用清水清洗外陰并保持干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免穿緊身不透氣的褲子。在性生活前后注意清潔，并可使用水溶性潤滑劑以減少摩擦不適。定期進(jìn)行婦科檢查，關(guān)注白帶性狀、氣味等變化，有助于及早發(fā)現(xiàn)炎癥等問題。如果出現(xiàn)性交疼痛、陰道異常出血、持續(xù)異味或異常分泌物等癥狀，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除器質(zhì)性病變的可能。