女性陰道在未受性刺激時長度通常為7-10厘米，性興奮時可延長至10-15厘米。陰道長度存在個體差異，與身高、生育史等因素相關。
陰道作為彈性肌性管道，其深度會隨生理狀態(tài)變化。未生育成年女性在靜息狀態(tài)下，陰道前壁長度約7-9厘米，后壁略長約9-10厘米。性喚起時陰道上段擴張形成帳篷效應，長度可增加3-5厘米。經(jīng)陰道分娩可能使陰道長度暫時增加，但產(chǎn)后6-8周多數(shù)可恢復接近孕前水平。臨床測量通常使用消毒刻度探針，從陰道口至宮頸外口的距離作為標準參考值。陰道長度異?？s短需警惕先天發(fā)育異常如陰道閉鎖，異常延長可能與盆腔器官脫垂相關。
日常應注意避免使用陰道沖洗器過度清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)異常出血、性交疼痛或下墜感時，建議及時至婦科就診評估盆底功能。規(guī)律凱格爾運動有助于維持陰道肌肉彈性，產(chǎn)后女性可在醫(yī)生指導下進行盆底康復訓練。