牙痛時含鹽水通常建議含漱1-2分鐘，每日3-4次。鹽水漱口主要通過殺菌消炎、緩解局部腫脹、清潔口腔分泌物、稀釋致痛物質(zhì)、促進微小創(chuàng)面愈合等機制發(fā)揮作用。

1、殺菌消炎：

生理鹽水滲透壓與人體組織液相近，能抑制細菌繁殖。氯化鈉成分可破壞細菌細胞壁，對牙齦炎、冠周炎等常見口腔炎癥的致病菌（如鏈球菌、葡萄球菌）有抑制作用。含漱時建議使用濃度0.9%的溫鹽水，過高濃度可能刺激黏膜。

2、緩解腫脹：

高滲鹽水（濃度約3%）通過滲透壓差能吸收組織間隙多余水分，適用于智齒冠周炎等引起的局部腫脹。含漱時應(yīng)避免吞咽，含漱后需用清水再次漱口。急性炎癥期可每2小時使用一次，但連續(xù)使用不超過3天。

3、清潔作用：

鹽水流動可帶走食物殘渣和壞死組織，特別適合拔牙后24小時外的創(chuàng)口護理。含漱時建議采用鼓腮法使液體充分接觸患處，但存在開放性創(chuàng)口時應(yīng)避免用力漱口，防止血凝塊脫落。

4、鎮(zhèn)痛原理：

鹽水能稀釋局部炎癥介質(zhì)如前列腺素、緩激肽等致痛物質(zhì)濃度。對于牙本質(zhì)敏感也有暫時性封閉牙小管作用。但深齲或牙髓炎引起的疼痛效果有限，需配合其他治療。

5、愈合促進：

適宜濃度的鹽水能維持口腔微環(huán)境平衡，為黏膜修復(fù)提供適宜pH值?？谇粷兓颊呖稍谶M食后含漱，但潰瘍面較大時需改用專用漱口水避免刺激。

日常護理建議使用37℃左右的溫鹽水，兒童需在成人監(jiān)督下進行防止誤吞。嚴(yán)重牙痛伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)出血時，鹽水漱口僅作為應(yīng)急措施，需及時就醫(yī)排查根尖周炎、頜骨感染等疾病。長期反復(fù)牙痛者應(yīng)進行口腔檢查，齲齒需充填治療，牙周病需系統(tǒng)潔治，避免依賴鹽水延誤病情。同時注意減少辛辣刺激飲食，保持早晚刷牙及牙線清潔習(xí)慣。