胎心監(jiān)護通常比數(shù)胎動更準確，但兩者各有優(yōu)勢，需結(jié)合使用。胎心監(jiān)護能實時監(jiān)測胎兒心率變化，對缺氧等異常更敏感；數(shù)胎動則是孕婦自我監(jiān)測的簡便方法，可輔助發(fā)現(xiàn)胎兒活動異常。

胎心監(jiān)護通過儀器連續(xù)記錄胎兒心率和宮縮情況，能捕捉瞬間異常，如胎心減速或加速，對胎盤功能不全、臍帶繞頸等問題預(yù)警價值較高。醫(yī)院多采用胎心監(jiān)護儀，結(jié)合無應(yīng)激試驗或?qū)m縮應(yīng)激試驗，數(shù)據(jù)客觀且可留存分析。但需專業(yè)設(shè)備且須在醫(yī)院完成，無法居家頻繁使用。

數(shù)胎動是孕婦每日固定時間記錄胎兒活動次數(shù)，操作簡單且成本低。正常胎動每小時3-5次，若12小時少于10次或突然減少50%以上需警惕。其優(yōu)勢在于長期規(guī)律監(jiān)測，能反映胎兒整體狀態(tài)，但對急性缺氧反應(yīng)滯后。孕婦主觀感受可能影響準確性，如肥胖、胎盤前壁等因素會減弱胎動感知。

建議妊娠28周后開始每日數(shù)胎動，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)進行胎心監(jiān)護。高危孕婦需增加監(jiān)護頻率，如妊娠期高血壓、糖尿病等。兩者互補使用可提高監(jiān)測效果，最終診斷需結(jié)合超聲、生物物理評分等綜合評估。日常避免長時間仰臥，左側(cè)臥位有助于改善胎盤供血，定期產(chǎn)檢不可忽視。