戒毒時間通常需要3-6個月，具體時長與成癮物質(zhì)種類、依賴程度、個體差異及治療方式有關。
戒毒過程分為急性脫毒期、康復期和鞏固期三個階段。急性脫毒期通常持續(xù)1-4周，以控制戒斷反應為主，可能出現(xiàn)焦慮、失眠、肌肉疼痛等癥狀，需在專業(yè)機構(gòu)進行醫(yī)學干預?？祻推诔掷m(xù)1-3個月，重點為心理行為矯正，通過認知療法、團體輔導等方式幫助患者重建生活模式。鞏固期需持續(xù)3個月以上，部分患者需長期隨訪，通過社會支持、家庭監(jiān)督降低復吸概率。海洛因等阿片類物質(zhì)依賴者脫毒時間較長，苯丙胺類興奮劑戒斷則以心理康復為主。不同地區(qū)戒毒機構(gòu)采用的治療方案也會影響周期，如藥物輔助治療可縮短急性期癥狀持續(xù)時間。
戒毒后需堅持定期復診，避免接觸高危環(huán)境，保持規(guī)律作息與適度運動。家屬應參與監(jiān)督，幫助患者培養(yǎng)健康社交圈。若出現(xiàn)復吸傾向，須立即聯(lián)系專業(yè)機構(gòu)干預。