戒毒通常需要3-6個月完成生理脫毒，但心理康復可能持續(xù)1-3年甚至更久。
戒毒時間跨度主要取決于成癮物質類型、依賴程度及個體差異。生理脫毒期針對海洛因等阿片類物質需7-14天消除戒斷反應，苯丙胺類興奮劑約1-3周完成代謝清除。酒精依賴者可能出現(xiàn)持續(xù)數(shù)周的震顫譫妄，需醫(yī)療監(jiān)護。美沙酮替代治療通常需6個月以上漸進減量，防止復吸風險。心理康復階段包含認知行為治療、家庭干預等綜合措施，前3個月復吸率較高，持續(xù)1年的鞏固期可顯著提升長期戒斷成功率。環(huán)境因素如社交圈凈化、職業(yè)重建等社會功能恢復，往往需要2年以上系統(tǒng)性支持。
戒毒期間需配合專業(yè)醫(yī)療團隊制定個性化方案，定期進行尿檢和心理健康評估。家屬應避免責備式溝通，建立無物質接觸的安全環(huán)境。建議加入匿名戒毒會等互助組織，培養(yǎng)運動習慣替代成癮行為，必要時通過藥物控制渴求感。長期保持與心理咨詢師的聯(lián)系，警惕壓力事件誘發(fā)復吸。