膝蓋骨刺的癥狀表現(xiàn)主要有疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)摩擦感。膝蓋骨刺通常由關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、肥胖、外傷或炎癥反應(yīng)等因素引起，可能伴隨關(guān)節(jié)變形、局部壓痛等癥狀。

1、疼痛

膝蓋骨刺引起的疼痛多為鈍痛或刺痛，初期可能僅在活動(dòng)后出現(xiàn)，隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續(xù)性疼痛。疼痛通常位于關(guān)節(jié)間隙或骨刺生長(zhǎng)部位，上下樓梯、下蹲或長(zhǎng)時(shí)間行走可能加重癥狀。部分患者夜間也可能出現(xiàn)靜息痛，可能與局部炎癥反應(yīng)或關(guān)節(jié)壓力增加有關(guān)。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬常見(jiàn)于晨起或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)不等。僵硬感可能隨著輕度活動(dòng)逐漸緩解，但過(guò)度活動(dòng)后又可能加重。這種癥狀與關(guān)節(jié)滑膜炎癥、關(guān)節(jié)液分泌減少以及骨刺對(duì)周?chē)M織的機(jī)械刺激有關(guān)。

3、腫脹

膝蓋周?chē)赡艹霈F(xiàn)局部腫脹，觸摸時(shí)有緊繃感。腫脹程度與炎癥反應(yīng)強(qiáng)度相關(guān)，可能伴隨皮膚溫度升高。長(zhǎng)期腫脹可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛，進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。腫脹通常在過(guò)度活動(dòng)后明顯，休息后可能有所減輕。

4、活動(dòng)受限

膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)可能逐漸受限，嚴(yán)重時(shí)可能影響日常行走、上下樓梯等動(dòng)作?；顒?dòng)范圍減小與骨刺機(jī)械阻擋、關(guān)節(jié)周?chē)浗M織攣縮以及疼痛導(dǎo)致的自我保護(hù)性限制有關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，即突然卡住不能活動(dòng)。

5、關(guān)節(jié)摩擦感

活動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)可能感覺(jué)到摩擦感或捻發(fā)音，尤其在屈伸過(guò)程中明顯。這種癥狀源于關(guān)節(jié)軟骨磨損后粗糙的骨面相互摩擦，或骨刺與周?chē)M織產(chǎn)生機(jī)械性碰撞。摩擦感可能伴隨輕微疼痛，但并非所有摩擦感都提示嚴(yán)重病變。

膝蓋骨刺患者應(yīng)注意控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪、爬山等加重膝關(guān)節(jié)壓力的活動(dòng)。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，必要時(shí)使用拐杖等輔助器具分散膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。