胎兒通常在妊娠28-32周自然轉為頭位枕前位，這是分娩最理想的胎位。胎位固定主要受子宮空間、羊水量、胎兒活動等因素影響，若妊娠36周后仍為臀位或橫位，需在醫(yī)生指導下進行干預。
妊娠28周前胎兒體積較小，羊水相對充足，胎位可能頻繁變化。隨著孕周增加，胎兒逐漸增大，活動空間減少，多數(shù)會在32周前轉為頭朝下姿勢。頭位分娩時胎兒頭部最先進入骨盆，能更好適應產道曲線，降低難產風險。孕婦可通過適度散步、膝胸臥位等安全運動幫助胎兒調整姿勢，但需避免劇烈活動或自行按壓腹部。
妊娠36周后若持續(xù)臀位，可能增加臍帶脫垂、產程延長等風險。醫(yī)生會根據(jù)情況建議體外倒轉術，在超聲監(jiān)測下輕柔推動胎兒轉為頭位。存在前置胎盤、羊水過少或多胎妊娠時不宜操作。橫位胎兒通常需選擇剖宮產，自然分娩概率較低。孕晚期需每周進行胎心監(jiān)護和超聲檢查，動態(tài)評估胎位與分娩方式。
建議孕婦保持規(guī)律產檢，妊娠30周后通過超聲確認胎位。出現(xiàn)胎動異?；蜿幍懒餮枇⒓淳歪t(yī)。日?？刹扇∽髠扰P位改善胎盤供血，避免長時間仰臥。飲食注意補充鈣、鐵和優(yōu)質蛋白，控制體重增長在合理范圍，為分娩儲備體力。