下腹墜脹痛可能由盆腔炎、腸易激綜合征、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、盆腔炎
盆腔炎多與細(xì)菌感染有關(guān)，常見于性生活活躍期女性。典型表現(xiàn)為下腹持續(xù)性墜痛，伴隨陰道分泌物增多或發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用頭孢曲松鈉注射液聯(lián)合多西環(huán)素片治療，急性期需臥床休息。
2、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可導(dǎo)致下腹陣發(fā)性脹痛，排便后常緩解?？赡芘c精神壓力、飲食刺激有關(guān)。建議記錄飲食日記，避免攝入乳糖或高脂食物，必要時(shí)使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
輸尿管下段結(jié)石可引發(fā)單側(cè)下腹絞痛，并向會(huì)陰部放射。可能伴有血尿或尿頻。確診需超聲檢查，較小結(jié)石可通過多飲水促進(jìn)排出，疼痛劇烈時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓緩解癥狀。
4、卵巢囊腫
卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或破裂時(shí)會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性下腹劇痛。超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，生理性囊腫通常觀察隨訪，病理性囊腫可能需要腹腔鏡手術(shù)切除。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位病灶刺激盆腔組織，導(dǎo)致周期性下腹墜痛且經(jīng)期加重。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制異位內(nèi)膜生長(zhǎng)。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，避免久坐壓迫下腹部。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。適度進(jìn)行盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于改善盆腔血液循環(huán)。若疼痛伴隨發(fā)熱、嘔吐或陰道異常出血，須立即就醫(yī)排查急腹癥。