說話口臭可能與飲水不足、飲食辛辣、肝火上擾、熱結(jié)胃腸、胃陰不足等有關(guān)，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、飲水不足：平時喝水過少可能會引發(fā)說話時口臭的問題。應(yīng)注意多喝水，促進(jìn)新陳代謝，緩解口臭癥狀。
2、飲食辛辣：食用過多辛辣、刺激的食物，如火鍋、燒烤等，可能會導(dǎo)致口臭。建議適當(dāng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。
3、肝火上擾：肝火旺盛消耗陰津可能引起口臭，建議遵醫(yī)囑使用黃連上清丸、當(dāng)歸龍薈丸、龍膽瀉肝丸等中成藥。
4、熱結(jié)胃腸：胃腸內(nèi)的火氣過重，可能出現(xiàn)口臭的癥狀，需遵醫(yī)囑使用一清顆粒、新清寧膠囊、清寧丸等中成藥調(diào)理。
5、胃陰不足：熱病損傷津液可能引起胃陰不足，導(dǎo)致口氣臭，可以遵醫(yī)囑使用麻仁滋脾丸、麻仁潤腸丸、通樂顆粒等中成藥。
日常生活中，可以適當(dāng)補充富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，預(yù)防口臭和上火。若出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。