直腸癌術(shù)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動恢復(fù)、定期復(fù)查及心理調(diào)適。術(shù)后護理直接影響康復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
1、傷口護理
術(shù)后保持傷口清潔干燥，避免感染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象。遵醫(yī)囑更換敷料，避免劇烈活動導(dǎo)致傷口裂開。若使用造口袋，需定期清潔并觀察造口周圍皮膚狀況。出現(xiàn)異常疼痛或分泌物增多時需及時就醫(yī)。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后早期以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，如米湯、藕粉等，逐步過渡到低渣飲食。避免辛辣刺激、高纖維及產(chǎn)氣食物，減少胃腸負擔(dān)。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類促進傷口愈合。少食多餐，進食后出現(xiàn)腹脹或腹瀉需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
3、活動恢復(fù)
術(shù)后24小時內(nèi)可在床上翻身活動，逐步嘗試床邊坐起和下床行走。早期活動有助于預(yù)防腸粘連和下肢靜脈血栓。避免提重物或劇烈運動，根據(jù)體力恢復(fù)情況逐漸增加活動量。出現(xiàn)頭暈或傷口疼痛時應(yīng)立即停止活動。
4、定期復(fù)查
術(shù)后需按計劃進行腸鏡、腫瘤標(biāo)志物及影像學(xué)檢查，監(jiān)測復(fù)發(fā)跡象。首次復(fù)查通常在術(shù)后1個月，后續(xù)根據(jù)分期制定隨訪頻率。同時需評估排便功能及營養(yǎng)狀況，及時調(diào)整治療方案。攜帶出院記錄和病理報告便于醫(yī)生全面評估。
5、心理調(diào)適
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或抑郁情緒，可通過心理咨詢或病友交流緩解壓力。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者適應(yīng)造口生活。參與康復(fù)鍛煉和社會活動有助于重建生活信心。長期情緒低落需尋求專業(yè)心理干預(yù)。
直腸癌術(shù)后應(yīng)建立規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可增加山藥、紅棗等健脾食材，但忌食生冷。根據(jù)體力進行散步、太極拳等低強度運動，6個月內(nèi)避免游泳和盆浴。記錄每日排便情況及體重變化，發(fā)現(xiàn)異常及時聯(lián)系主治醫(yī)生。保持積極心態(tài)對康復(fù)至關(guān)重要。