60歲男性通?？梢杂行陨?，但需根據(jù)個體健康狀況調(diào)整頻率和方式。性功能可能受慢性疾病、激素水平或心理因素影響，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
60歲男性保持性生活的可行性主要取決于整體健康狀況。心血管功能良好、無嚴(yán)重慢性病的男性，適度性生活有助于促進(jìn)血液循環(huán)和心理健康。睪酮水平自然下降可能導(dǎo)致性欲減退或勃起功能障礙，但并非所有人都會出現(xiàn)明顯癥狀。糖尿病、高血壓等慢性病可能影響血管和神經(jīng)功能，間接干擾性能力。長期服用某些降壓藥或抗抑郁藥也可能對性功能產(chǎn)生副作用。心理因素如對衰老的焦慮、伴侶關(guān)系變化或退休壓力同樣可能影響性表現(xiàn)。
少數(shù)情況下需謹(jǐn)慎對待性生活。嚴(yán)重心臟病患者需評估運動耐量，避免性活動誘發(fā)心絞痛。前列腺術(shù)后或服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生具體注意事項。存在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)病變時，需調(diào)整體位減少身體負(fù)擔(dān)。急性疾病期間或術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)暫停性生活。若出現(xiàn)持續(xù)性勃起困難、疼痛或異常出血，需及時就醫(yī)排查病因。
建議60歲男性保持規(guī)律體檢，監(jiān)測血壓、血糖和激素水平，慢性病患者需遵醫(yī)囑控制基礎(chǔ)疾病。適度運動如快走或游泳可改善血管功能，地中海飲食有助于維持心血管健康。與伴侶開放溝通需求和顧慮，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。避免自行服用壯陽藥物，西地那非片等他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑需在醫(yī)生評估后使用。出現(xiàn)性功能變化時，可就診泌尿外科或男科進(jìn)行睪酮檢測、陰莖血流超聲等專項檢查。