閉經(jīng)女性通常可以有性生活，但需根據(jù)具體原因評估是否存在禁忌。閉經(jīng)可能由生理性絕經(jīng)、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等因素引起，若無嚴(yán)重生殖系統(tǒng)疾病或醫(yī)生明確禁止，一般不影響正常性生活。
生理性閉經(jīng)如自然絕經(jīng)后，雌激素水平下降可能導(dǎo)致陰道干澀或性欲減退，可通過使用水溶性潤滑劑緩解不適。規(guī)律性生活有助于維持盆底肌功能，降低泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險。部分女性在絕經(jīng)后因心理壓力減少，反而獲得更輕松的性體驗。
病理性閉經(jīng)需謹(jǐn)慎對待。如因垂體瘤導(dǎo)致閉經(jīng)，劇烈運動可能加重頭痛癥狀；子宮內(nèi)膜嚴(yán)重粘連者性生活可能出現(xiàn)疼痛出血。多囊卵巢綜合征患者若合并肥胖和胰島素抵抗，建議控制體重后再恢復(fù)性生活。某些婦科腫瘤術(shù)后需遵醫(yī)囑暫停性生活1-3個月。
建議閉經(jīng)女性每年進(jìn)行婦科檢查，重點關(guān)注子宮內(nèi)膜厚度和激素水平。日?？稍黾佣怪破?、深海魚等富含植物雌激素的食物，避免過度清潔會陰部。出現(xiàn)性交疼痛或異常出血應(yīng)及時就醫(yī)，必要時可接受激素替代治療改善生活質(zhì)量。