藥流后適當(dāng)走動有助于排出殘留物，但需避免劇烈運動。藥物流產(chǎn)是通過藥物作用使胚胎組織排出體外的過程，走動可促進(jìn)子宮收縮和殘留物排出。

藥物流產(chǎn)后，子宮需要通過收縮將殘留的蛻膜組織和胚胎排出體外。適當(dāng)走動能夠通過重力作用和身體活動刺激子宮收縮，幫助殘留物更快排出。建議選擇緩慢散步等輕度活動，每次持續(xù)10-15分鐘，每天2-3次即可達(dá)到促進(jìn)排出的效果。走動時應(yīng)注意觀察陰道出血情況，如出血量突然增多或出現(xiàn)劇烈腹痛應(yīng)立即停止活動并臥床休息。

雖然走動有助于排出殘留物，但過度運動可能導(dǎo)致子宮收縮過強(qiáng)，增加大出血風(fēng)險。應(yīng)避免跑步、跳躍、提重物等劇烈運動，這些活動可能影響子宮恢復(fù)。對于出血量較大、貧血嚴(yán)重或伴有頭暈乏力的女性，建議以臥床休息為主，待癥狀緩解后再考慮適當(dāng)活動。若藥流后2周仍有持續(xù)出血或組織物排出，無論是否走動都應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

藥流后除適當(dāng)走動外，還需注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。飲食上應(yīng)多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，幫助身體恢復(fù)。避免生冷辛辣刺激性食物，禁止盆浴和性生活1個月。密切觀察出血情況，如出血超過月經(jīng)量、持續(xù)3周以上或出現(xiàn)發(fā)熱、下腹劇痛等癥狀應(yīng)及時復(fù)診。保持良好心態(tài)，保證充足睡眠，有助于身體康復(fù)。