藥流后適當(dāng)走動(dòng)有助于排出妊娠組織，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。藥物流產(chǎn)后子宮收縮和重力作用可促進(jìn)殘留物排出，但過度活動(dòng)可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

藥物流產(chǎn)后1-3天內(nèi)建議進(jìn)行輕度活動(dòng)如緩慢行走，每次不超過15分鐘。此時(shí)子宮處于收縮恢復(fù)期，適度活動(dòng)能通過體位改變和重力作用幫助宮腔內(nèi)蛻膜組織排出。同時(shí)走動(dòng)可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減少靜脈血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。但需注意觀察陰道出血量，若衛(wèi)生巾每小時(shí)浸透超過1片應(yīng)立即停止活動(dòng)并臥床休息。

藥流后4-7天可逐漸增加活動(dòng)量至日常水平，但仍需避免跑跳、提重物等增加腹壓的行為。此階段子宮蛻膜尚未完全脫落，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致子宮收縮異?；虼蟪鲅?。若B超檢查提示宮腔殘留超過15毫米，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用縮宮素注射液或益母草顆粒等藥物促進(jìn)排出，必要時(shí)行清宮術(shù)。期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量突然增多需及時(shí)就醫(yī)。

藥流后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。飲食上多攝入含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋及含鐵豐富的動(dòng)物肝臟，幫助子宮內(nèi)膜修復(fù)。術(shù)后1周復(fù)查B超確認(rèn)宮腔是否排凈，1個(gè)月內(nèi)避免游泳、瑜伽等可能引起感染或出血的運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物。