流鼻血可能由鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。流鼻血通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)鼻腔出血，可通過壓迫止血、冷敷、藥物止血等方式治療。
1、鼻腔干燥
鼻腔干燥是流鼻血的常見原因，多因空氣干燥、頻繁挖鼻等導致鼻黏膜脆弱破裂。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液滲出，無其他伴隨癥狀。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻或挖鼻，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。
2、外傷
鼻部受撞擊或異物插入可能導致黏膜血管損傷出血。常伴鼻部疼痛、腫脹，出血量較大時可呈持續(xù)性。需立即坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫10-15分鐘止血，若外傷嚴重需就醫(yī)排除鼻骨骨折。
3、鼻腔炎癥
過敏性鼻炎、鼻竇炎等炎癥會使鼻黏膜充血水腫易破損。多伴隨打噴嚏、鼻塞、膿涕等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑控制炎癥，慢性患者需避免接觸過敏原。
4、高血壓
血壓驟升可能引發(fā)鼻腔后部血管破裂，常見于中老年人。出血量大且呈暗紅色，可能伴頭暈、頭痛。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥，出血時采取坐位低頭姿勢防止誤吸。
5、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導致凝血功能障礙。表現(xiàn)為反復鼻出血伴牙齦出血、皮下瘀斑等。需完善血常規(guī)檢查，確診后針對原發(fā)病治療，如使用重組人血小板生成素注射液，必要時輸注血小板。
日常應保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻或劇烈運動后立即彎腰。反復出血或出血量大時需及時就醫(yī)，排查是否存在鼻腔血管畸形、腫瘤等器質(zhì)性疾病。高血壓患者需規(guī)律服藥監(jiān)測血壓，血液病患者應避免服用阿司匹林等抗凝藥物。飲食注意補充維生素K和維生素C，有助于維持血管彈性。